Nutrition
Murrkek Nutrition ist ein Ernährungstagebuch für den Alltag. Erfasse Mahlzeiten, sieh dir Nährwerte an und bewahre deine Rezepte an einem Ort auf.
Mahlzeiten und Nährwerte
Trage Lebensmittel und Mengen in dein Tagebuch ein. Nutrition berechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett aus den vorhandenen Werten. Finde Produkte per Barcode oder lies eine Nährwerttabelle aus einem Foto auf deinem Gerät ein. Die vorgeschlagenen Werte prüfst du anschließend selbst.
Rezepte und Kochen
Speichere Rezepte, erfasse die tatsächlich verwendeten Zutaten und wiege das fertige Gericht. Trage die gegessene Portion ins Tagebuch ein und behalte den Rest im Blick. Du kannst auch veröffentlichte Community-Rezepte ansehen und als eigene Kopie speichern.
Ziele und Entwicklungen
Lege persönliche Nährwertziele fest und erfasse dein Gewicht. Betrachte dein Tagebuch über eine Woche, einen Monat oder drei Monate.
Du kannst ohne Konto beginnen. Deine Einträge werden auf deinem Gerät gespeichert. Mit einem optionalen Konto kannst du persönliche Daten zwischen Geräten synchronisieren und zum Beispiel gekochte Portionen mit Freunden teilen. Online-Dienste benötigen eine Verbindung.
Mehr zu Funktionen und Speicherung
Nutrition dient der persönlichen Dokumentation und Organisation. Die Anwendung bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.